Kas 10-a moteris Lietuvoje

Skausmas, kurį visi vadina normaliu, dažniausiai nėra normalus.

Sužinoti daugiau

Aš pati šešerius metus ieškojau atsakymo, kodėl taip skauda. Dabar padedu kitoms moterims tą kelią praeiti greičiau ir su aiškiu planu.

Susitarti dėl pokalbio

0metai iki diagnozės

0

vidutiniškai užtrunka, kol Lietuvoje moteris sulaukia teisingos diagnozės.

0

moterų, kurioms sunku pastoti, turi endometriozę, dažnai apie tai net nežinodamos.

0

atvejų simptomai grįžta per penkerius metus, jei gydoma tik operacija, be tolesnio plano.

Kaip atpažinti

Endometriozė kalba per visą kūną

Ji retai apsiriboja vien skausmingomis mėnesinėmis. Štai kaip ji dažniausiai pasireiškia.

Hormonai ir ciklas

Mėnesinės, kurios nepanašios į jokias kitas: per gausios, per skausmingos arba visiškai nereguliarios.

Gausios ar labai nereguliarios mėnesinės. Kraujavimas tarp ciklų. Ilgai trunkantis PMS. Pilvo pūtimas, kuris kartojasi kas mėnesį tuo pačiu metu.

Virškinimo sistema

Pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, dažnai palaikomi tiesiog jautriu žarnynu.

Pilvo pūtimas, ypač mėnesinių metu. Vidurių užkietėjimas arba viduriavimas. Skausmas tuštinantis. Pykinimas, kuris sustiprėja prieš mėnesines.

Imuninė sistema

Dažnos peršalimo ligos, alergijos ar odos bėrimai, kurių priežasties niekas nesuranda.

Dažnesnės infekcijos nei įprasta. Naujai atsiradusios alergijos. Odos bėrimai ir jautrumas. Sulėtėjęs žaizdų gijimas.

Nervų sistema

Nerimas, nuotaikų svyravimai, migrenos ir „miglotas“ protas dienomis, kai skausmas stipriausias.

Nerimas ir prislėgta nuotaika. Staigūs nuotaikos pokyčiai. Su ciklu susijusios migrenos. Sunku susikaupti, atmintis prastesnė, vadinamasis „brain fog“.

Šlapimo sistema

Dažnas noras šlapintis, spaudimas šlapimo pūslėje, kartais ir skausmas šlapinantis.

Dažnas noras šlapintis, net kai pūslė tuščia. Spaudimo jausmas dubenyje. Skausmas ar deginimas šlapinantis, ypač mėnesinių metu.

Skausmas

Skausmingos mėnesinės, lėtinis dubens skausmas, skausmas lytinių santykių metu.

Mėnesinių skausmas, kurio nenumalšina įprasti vaistai. Nuolatinis, lėtinis dubens skausmas net ne mėnesinių metu. Skausmas lytinio akto metu. Skausmas, plintantis į nugarą ar kojas.

Mano istorija

Šešeri metai iki atsakymo

Šešerius metus girdėjau, kad tai normalu. Turėjau antros stadijos endometriozę. Šiandien dirbu tam, kad kitoms moterims šis kelias būtų trumpesnis.

Viskas prasidėjo dar paauglystėje: skausmingos mėnesinės, kurias visi aplink vadino normaliomis. Praėjo šešeri metai, kol pagaliau sulaukiau diagnozės: antros stadijos endometriozė.

Per tą laiką baigiau holistinės sveikatos studijas Londone, išsityriau kraują, DNR ir mikrobiotą, pritaikiau tikslinius papildus, judėjimą ir psichologinę pagalbą pati sau. Dabar tą patį kelią einu kartu su kitomis moterimis: trumpesnį, aiškesnį ir be nereikalingo laukimo.

Martyna

Kaip aš dirbu

Planas, o ne spėjimas

Keturi žingsniai, kuriuos praėjau pati ir dabar pritaikau kiekvienai moteriai individualiai.

Tyrimai

Kraujo, DNR ir mikrobiotos tyrimai, kad matytume tikrą vaizdą, ne spėjimus.

Tiksliniai papildai

Parenkami pagal tyrimų rezultatus, ne pagal bendras rekomendacijas.

Judėjimas

Mankšta, kuri mažina uždegimą ir skausmą, o ne jį skatina.

Psichologinė pagalba

Lėtinis skausmas veikia ir galvą. Ta dalis niekada nelieka nuošalyje.

Pasiruošimas vizitui

Kaip kalbėtis su gydytoju

Dažnai moterys išeina iš kabineto neišgirdusios atsakymo, kurio ieškojo. Štai kaip pasiruošti pokalbiui.

Prieš vizitą užsirašykite simptomus ir jų datas. Klauskite konkrečiai: „Ar tai gali būti endometriozė?“ Prašykite nukreipimo pas ginekologą, kuris specializuojasi šia liga. Neišeikite iš kabineto, kol negausite aiškaus tolesnio plano.

Susisiekime

Pirmas žingsnis: parašyti

Papasakokite trumpai, kas jums rūpi, ir susisieksiu asmeniškai.

Adresas

Europos prospektas, Kaunas

Telefonas

+370 680 13300

El. paštas

info@endometrioze.lt

Ačiū, žinutė gauta

Atsakysiu asmeniškai per artimiausią darbo dieną.